Ja nu finns det ingen återvändo längre. Nu är det dags att på allvar komma igång med träningen igen. Jag har varit riktigt slö och omotiverad det senaste halvåret. I vintras tränade jag regelbundet 3 -5 gånger i veckan och var riktigt vältränad och mådde oerhört bra fysiskt och psykiskt. Men sen fick jag ett virus som tog kål på mig. Jag hade så fruktansvärt ont i halsen och kunde inte äta på flera veckor och var helt slut. Efter den pärsen har jag haft svårt att hitta tillbaka till motivationen jag hade innan.
Men nu är det dags att komma igång igen. Känner mig så taggad och motiverad nu äntligen. Jag har nyligen flyttat och ska testa ett nytt gym på samma gata. Gymmet heter Balance och det verkar vara ett grymt gym. Det finns massor av olika klasser att välja bland som t ex, yoga, pilates, crossfit, spinning, kampsport, zumba, kettlebells med mera. Det finns även en träningsform där som heter Abs & Ass, I love it!
Jag har de senaste åren enbart gymmat och är lite less på det. Jag har tidare gått på pilates som jag tycker är en underbar träningsform som är en kombination av yoga, styrka och stretching. Efter ett pilatespass har man ont i muskler man inte ens visste fanns ha ha.
Nu ska jag först shoppa lite nya träningskläder så jag blir ännu mer peppad. :)
Jag ska givetvis blogga om min träning så jag känner ännu mer press på mig att fullfölja och inte tappa motivationen. :) Så nu är det dags, shake that ass!